בודדים בצמרת 

"בודדים בצמרת" / לילך זיו-קנדלי


קולות של בדידות
לא פעם אומרים לי בעלי עסקים, מנהלים ומנכ"לים,
"למי אני יכול להסביר זאת ?! מי יכול להבין באיזה מצב אני נמצא ?!
בשביל מה לשתף בצרות ובקשיים שלי ?! עד שאתחיל לספר? מה כבר ייצא
מזה ?!"


תחושת הבדידות
חשוב מאוד להרגיש את התחושה, לזהותה ולקרוא לה בשם.
את הבדידות מרגישים: כעצב, ריקנות, לבד.
חשים ועוברים את חוויות החיים לבד, עומדים לבד אל מול השמחה או אל מול האתגר והקושי.


בחירה, תמורת תשלום מחיר של בדידות
בדידות היא בחירה, בדידות היא מחיר שאנו משלמים כשאנו בוחרים
סטאטוס, חופש, מימוש.
לדוגמה: מנהל שבוחר להתקדם למנכ"ל, בוחר בסטאטוס, מעמד וכסף
ומשלם מחיר של בדידות.
מנהלת שיווק בעסק משפחתי אשר בוחרת לצאת ממנו ולהקים עסק משלה,
בוחרת בחופש ועצמאות ומשלמת את מחיר הבדידות.


מקטיני בדידות חיצוניים
השאלה מה עושים עם הבדידות הזו - מה יכול לעזור לי להתמודד איתה ?
איך אצמצם אותה ?
ביציאתי מ"עסק משפחתי", מצאתי עצמי מקיפה עצמי בתחליפי "עסק
משפחתי" חמים, תומכים, משפחתיים.
מעין "סביבות תומכות", מקצועיות, משתפות, משדרגות, איכפתיות.
המעניקות מקום "של יחד" יחד עם המון חופש ועצמאות.
מהם מקטיני הבדידות בחייך - מה הדבר שיעזור לך לצמצם תחושה זו ?
מיהם ה"סביבות התומכות" שלך ?


מקטיני בדידות פנימיים
החשוב ביותר, יחד עם הבנת הבחירה והחופש, הוא למצוא פינה חמה של
תמיכה, שקט, עוצמה בתוכי .
הפיכת "זמן של בדידות" לזמן של "שלווה והעצמה אישית" בעזרת
כושר, מדיטציה, כתיבה, סתם לחשוב ולחלום עם עצמי.
כל דרך שתהפוך את התחושה השלילית לתחושה מעצימה, של שקט ושלווה
מתוכי, הפיכת הקושי להזדמנות עם ומתוך עצמי.


אנו אחראים על חיינו והבחירה היא תמיד כולה שלנו, על כל
תוצאותיה- רווחיה והפסדיה.



לילך זיו קנדלי, מאמנת אישית ועסקית, 054-6706050, KIVOONIM.COM